Формат даты/времени ISO-8061

Приветствую!

Подскажите, как прибавлять/отнимать определенное количество часов от даты/времени в формате ISO-8061?
Например, имеем: 2019-12-27T14:20:00.000Z
Пока вот что:

Код (Text):

1. $time_ISO = '2019-12-27T14:20:00.000Z';
2. echo('Дата и время ISO-8601     '.$time_ISO.'<br>');
3. $time_ISO_preobraz_plus_UNIX = date('Y-m-d H:i:s:U:eO', strtotime($time_ISO));
4. echo('Дата и время ISO-8601     '.$time_ISO_preobraz_plus_UNIX.'<br>');
5. $time_UNIX = substr($time_ISO_preobraz_plus_UNIX, 20, 10);
6. echo('Время UNIX     '.$time_UNIX.'<br>');

Получаю:
Дата и время ISO-8601 2019-12-27T14:20:00.000Z
Дата и время ISO-8601 2019-12-27 14:20:00:1577456400:UTC+0000
Время UNIX 1577456400

Вопрос:
Как к 2019-12-27T14:20:00.000Z прибавить, к примеру, 4 часа? (не строковыми же функциями)
Как из UNIX Timestamp получить такое представление (2019-12-27T14:20:00.000Z)?

Заранее спасибо!

 

В общем, пока решил задачу таким образом:

Код (Text):

1. $poyas = 7;
2. $ch_poyas = $poyas*3600; // количество секунд в часовом поясе
3. $startTimeUTC7 = '2019-12-28T19:00:00.000Z'; // Исходное время, UTC+7, в формате ISO-8601
4. echo('Исходное время, UTC+7, в формате ISO-8601    '.$startTimeUTC7.'<br>');
5. $time_UNIX = date('U', strtotime($startTimeUTC7)) - $ch_poyas; // получение времени UNIX и приведение к 0 поясу
6. echo('Время UNIX, UTC+0 '.$time_UNIX.'<br>');
7. $startTime = date('Y-m-dTH:i:s.000Z', $time_UNIX);
8. $search  = array('UTC', '0000');
9. $replace = array('T', '000Z');
10. echo('Время со сдвигом 7 часов, UTC+0, в формате ISO-8601 '.str_replace($search, $replace, $startTime).'<br>');

Вывод на экран:

Исходное время, UTC+7, в формате ISO-8601 2019-12-28T19:00:00.000Z
Время UNIX, UTC+0 1577534400
Время со сдвигом 7 часов, UTC+0, в формате ISO-8601 2019-12-28T12:00:00.000Z

Может, кто подскажет более лаконичное (грамотное) решение?