Ну там есть команды,например: Обновить (не используя кэш) Ctrl + F5, Ctrl + Shift + R А если все таки нужно отключить полностью,то в about:config нужно идти и отключать уже там
если вопрос таки имеет отношение к программированию, то проблему со слишком хорошим кешированием своего сайта в браузере решают через версионирование статики: http://example.com/js/foobar.js?20171116 для браузера адреса foobar.js?20171116 и foobar.js?20171117 это разные адреса. меняй версию когда надо.