За последние 24 часа нас посетили 20714 программистов и 1106 роботов. Сейчас ищут 383 программиста ...

Не дай себя отвлечь!

Тема в разделе "Беседы", создана пользователем artoodetoo, 24 ноя 2019.

Метки:
  1. artoodetoo

    artoodetoo Суперстар
    Команда форума Модератор

    С нами с:
    11 июн 2010
    Сообщения:
    11.068
    Симпатии:
    1.231
    Адрес:
    там-сям
    https://www.bbc.com/russian/vert-cap-50473212

    Рецепты как сосредоточиться на том, что делаешь от знаменитостей и не только.

    Например:
    - выбрить пол-головы
    - болеть
    - работать в скучной обстановке
    и т.д.

    А у вас есть приёмы? Я пишу и рисую на бумажке чтобы сосредоточиться на сути и время от времени вычёркивать решенное. Иногда запрещаю отдельные сайты с помощью hosts. Делаю скучные вещи типа мытья посуды чтобы "перезагрузиться".
     
  2. Roman __construct

    Roman __construct Активный пользователь

    С нами с:
    27 апр 2019
    Сообщения:
    1.270
    Симпатии:
    112
    я раньше так делал :D работает, да.

    а так-то, со временем просто принял в себе то обстоятельство, что работа мозгом - по сути своей мало чем отличается от рубки дров - то есть попросту невозможно делать это непрерывно часами не отдыхая и не отвлекаясь.
     
  3. TeslaFeo

    TeslaFeo Старожил

    С нами с:
    9 мар 2016
    Сообщения:
    2.989
    Симпатии:
    759
    Полная тишина помогает сосредоточиться. :)
     
  4. Artur_hopf

    Artur_hopf Активный пользователь

    С нами с:
    7 май 2018
    Сообщения:
    2.266
    Симпатии:
    405
    Думаю в первую очередь четко понимать на кой хрен ты вообще это делаешь. Если ответа нет, то и делать не захочется.
     
    Roman __construct нравится это.
  5. ubunta3.0

    ubunta3.0 Зэк
    [ БАН ]

    С нами с:
    23 окт 2019
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    2
    слушаю рамштайм
     
  6. artoodetoo

    artoodetoo Суперстар
    Команда форума Модератор

    С нами с:
    11 июн 2010
    Сообщения:
    11.068
    Симпатии:
    1.231
    Адрес:
    там-сям
    Не помогает, походу :)
     
  7. artoodetoo

    artoodetoo Суперстар
    Команда форума Модератор

    С нами с:
    11 июн 2010
    Сообщения:
    11.068
    Симпатии:
    1.231
    Адрес:
    там-сям
    Залог успеха в чередовании интенсивного труда и отдыха. Зацените технику Pomodoro
    https://tomato-timer.com/
    Сразу кликайте в FAQ если вы не понимаете как это работает в принципе.
     
  8. Artur_hopf

    Artur_hopf Активный пользователь

    С нами с:
    7 май 2018
    Сообщения:
    2.266
    Симпатии:
    405
    @artoodetoo не всем подойдет. Надо знать себя и свои возможности.
    Например, я очень продуктивен с 8:00 до 10:00. Если есть работа, хрен я буду отвлекаться на помидоры . Если срочной работы нет ,я знаю что в это время у меня хорошо работает запоминательные функции мозга, я стараюсь изучить что то новое.
    После 10:00 отключаю работу мозга по максимуму. Мне нужно походить или посмотреть глупый ролик на ютубе. В идеале с кем то поболтать, но мне не с кем обычно =)
    Далее уже приходится заставлять себя работать, потому что мозгу нравится ничего не делать.
    А дальше день идет всегда по разному. Зависит от того нравится ли текущая задача, выспался ли до этого, в целом от настроения.
    Ближе к 16:00 уже работать вообще не хочется, и мозг ищет любой повод соскочить с работы.