Помогите пожалуйста с анкеткой!

Нужна анкета (заявка) где-то 10 полей, данные которой после заполнения отправлялись мне на мэйл или ещё куда-нибудь,и что для этого должно быть дополнительно настроено!Заранее спасибо!(Желательно примеры)

 

Нужна подсказка тогда))

 

php почти не знаю(( пользуюсь примерами вот что нашел ,но при отправке выдаёт ошибку
<?php



$adresat = "bk@zambank.ru";
$status = "Админ";
$msg = "Спасибо, Ваше сообщение было отправлено и мы обязательно вам ответим!<br><p align=right>$status</p>"; //Замените на свое сообщение, выводимое при отправке

// если вы не знаете php/html не изменяйте код ниже:
$you = "$status. E-mail:&nbsp;$adresat";
if ($submit) {
if(eregi("^[a-zA-Z0-9\._-]+@[a-z0-9\._-]+\.[a-z]{2,4}\$",$email))
{
if(empty($name)) echo "Введите ваше имя";
else
{
mail("$adresat", "Сообщение с сайта", "От: $name\nАдрес: $email\nСообщение:\n\n$message");
echo "<b>$msg<b>\n";
}
} else {
echo "E-mail неправильно введен или содержит недопустимые символы. Пожалуйста вернитесь и заполните все поля правильно";
}
}
else {
?>
<form action="<? echo $PHP_SELF?>" method=POST>
<table width=100%>
<tr>
<td align="left">Получатель:
<td align="left"><b><? echo "$you";?></b></td>
</tr>
<tr>
<td align="left">Ваше имя :</td>
<td align="left"><input type=text name=name size=25></td></tr>

<tr>
<td align="left">Ваш e-mail: </td>
<td align="left"><input type=text name=email size=25></td></tr>
<tr>
<td align="left">Ваше сообщение:</td>
<td align="left"><textarea cols=40 rows=3 name=message></textarea></td>
</tr>
</table>
<input name="submit" type=submit value="Отправить">
</form>
<?php
} // end "else" and end of this script)
?>

 

ошибку выдаёт :
Forbidden
You don't have permission to access /< on this server.


--------------------------------------------------------------------------------

Apache/2.2.10 (Win32) PHP/5.2.6 Server at localhost Port 80


Причём не важно что заполнил и что потом нажал))

 

Разобрался без всяких книг так как нет времени на чтение, сайт готов, спасибо себе!