При обновлении страницы создается "лишний" файл

Есть скрипт который создает файл и записывает туда данные из POSTа... все работает хорошо, но если в браузере нажать обновить то создается еще один файл, с данными которые были переданы в прошлый раз... как это избежать?
Вот, собственно скрипт:

PHP:

1.  
2. if (isset ($_REQUEST['ok']))
3.     {
4.         $imja = date('y.n.j.G.i.s');
5.  
6.         $path = $_SERVER['DOCUMENT_ROOT'].'/5/novosti';
7.         echo '<br>';
8.         echo $path.'<br>';
9.  
10.         $title = $_POST['title'];
11.         $text = $_POST['text'];
12.  
13.         $cod =
14.         '<?php'."\n".
15.         '$data[\'title\'] = \''.$title.'\';'."\n".
16.         '$data[\'text\'] = \''.$text.'&nbsp;'.date("d.m.Y").'\';'."\n".
17.         '?>';
18.  
19.         $php_file = "$path/$imja.php";
20.         $fl = fopen($php_file,'w+');
21.         fwrite($fl,$cod);
22.         fclose($fl);
23.     }
24.  

 

спасибо)